黒蜜きなこ

おはようございます(*^^*)
昨日は、目にも花粉はっちり取り込んでお休みしちゃいました。
きょうは元気に第一便 お届けします。

ぶー地方のスーパー!コンビニから見かけることがなくなったハーゲンダッツの黒蜜きなこ いつまた会えるかな



私はそのまま食べちゃったんだけどね。Mちゃん おしゃれ♪ 美味しさパワーアップするね(*^.^*)



ハーゲンダッツの黒蜜きなこ
野沢菜 緑茶

私も秘蔵のあと一個 おしゃれに食べようかな


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4cm 大成功♪

金柑のお話をと予告したんだけど、な な なんと! Mちゃん4センチのパンケーキできちゃったから、お届けしなくちゃ



パンケーキをヨーグルトクリームで
フルーツたっぷりヨーグルト
エスプレッソ



ウサギちゃん ヨーグルトクリームなんだって



岩手の岩泉ヨーグルト 美味しいそうです。 私食べたことないけど、HP探してみました。今日までちょっとお買い得だよ。試してみようかな。



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sunday ブランチ

朝から冷たい雨の日曜日 こんな日はのんびりと と言いたいのですが、お雛様のかたづけ、ほんの一角 断捨離 捨てられないぶーは半分山が小さくなっただけじゃん(^^ゞ でも、ちょっと片付いた気分でDVD三昧でした(^^)

そうそう こんなのんびり日曜日 Mちゃん パンケーキと格闘してたよ



パンケーキをチョコソースとナッツで
イチゴ、バナナ、イチゴアイス
エスプレッソ



クルミとマカデミアンナッツは蜂蜜につけておいたんだって、つやつやだね。
これは2センチなんだけど、このあと3センチそして、4センチに挑戦してたようだよ♪

どんどん進化してるね(^^)v

あっ金柑のお話は明日にしますね。



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ヨーグルトパン 焼き上がりました♪



昨日 焼き上がったよ♪ って連絡もらって取りに行きたかったけど(^w^) 行けなかった(^^; 残念

朝 おしゃれなメニューになってたよ♪



ヨーグルトパン
金柑と白菜のサラダ
フルーツヨーグルト
ローズヒップティ

ヨーグルトパンは生地にヨーグルトが練り込んであるんだって
無知な私は、クリームパンみたいにヨーグルトが入っているのかと
流れ出ちゃうよねf(^^;

明日は金柑のお話です。



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ベビーリーフ育てませんか?

今日は啓蟄なんだけど、これでは虫も穴の中に戻っちゃう寒さだよね。 なのに。。。 花粉だけは元気なの。
こんな日は お家でDVD PC三昧にしちゃおうかな。

さて Mちゃんメニューにベビーリーフがあったの。 ベビーリーフは発芽後、10~30日程度の若い葉菜の総称だそうです。
ベビーリーフの育て方  ← クリックしてみてね。
栽培セットも売ってたよ♬



オレンジコロコロパン
べーコンとポテトのココット
ぶたにくとベリーリーフのサラダ
オレンジヨーグルトドリンク


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ガッツリ食べて♪

昨日の暖かさで、花粉が身体中にこびりついてしまったようです。

今日は朝寝坊して 慌ただしい朝になり、パンをかじって出動しました。Mちゃんみたいにしっかり食べないとなぁ
明日は頑張ろう(^-^)v



明太子パン 野菜サラダ
コーヒー




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さらっとベリージュース

本日は花粉満タンのため さらっとメニューだけでf(^^;



べーコンエビ
ほうれん草のサラダ
フレッシュベリージュース

申し訳ありません。明日頑張ります。


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お雛様

今日のぶービル地方は真冬に逆戻り、とても寒い1日でした。、
お雛祭りのみなさまの食卓はちらし寿司たったかなぁ
仕事帰りに買い物したのですが、あまりの寒さにうどんすきにしてしまいました(^^;



Mちゃんちはお雛様のある春らしい食卓だったね



明かりをつけましょぼんぼりに♪歌いたくなるね



ケーゼドッグ
エンダイブのオムレツ
菜の花
ベリーのヨーグルトドリンク


明日は一気に4月の陽気 体がついていかないね

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BLACK 辛口カレー

近隣の高校が卒業式でした。 青空の中 新しい場所へ大きく羽ばたいてくださいね。
花粉がなければ 最高の季節なんですけどね。。(涙

本日はカレーですよ♪それもからなり辛そう(^^;


いやぁ 見ただけで辛そうだけど、隠し味入りますよ。
梅酒 甜麺醤
オイスターソース
オリソース って 何? ちょっとググって見ました。

g0141l (1)

メーカーは違うかもしれないけど、こういうのなんだね  オリソース



ライ麦パン
グリル野菜入りカレー
エンダイブのサラダ
コーヒー



グリル野菜はズッキーニ、なす、ねぎ、菜の花だよ


今日も来ていただきありがとうございます(*^^*) 

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スクランブルエッグ

本日もちょっとだけ ブログ乗っ取っております。 
NHK あさイチのレジェンドキッチン ビル・グレンシャーさんのスクランブルエッグ 
記憶の中で かなり適当に作ってみました。
ビルさんも 適当量で作っているのをわざわざ 計測してレシピにしていたよ。 



ぐるぐる回すタイミングがちょっと遅れて、トロトロ少なくなって、フライパンに貼りついた部分ありf(^^; あっふわふわ感はなかなかでしたが、もう一息かな
また挑戦してみよう(^^)v

Mちゃん 美味しそうなカレーだったの 明日アッブします。
ちょっと待っててね(^^ゞ
オリソース エンダイブ?
いろいろ出てきて ちょっと検索しまくりです(^-^;

おまけ  NHK レジェンドキッチン ビル・グレンジャーさんのふわふわパンケーキのレシピはこちらから


今日からもう3月ですね。 

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ぶーふーうー

Author:ぶーふーうー
Mちゃんち(Mitugi Hiromi)へようこそ
仲良しのお友達の素敵な食卓 お届けします。
時々 ぶーのお出かけ情報も届けちゃいますね。

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