パン オ de セーグル・フリュイ

クックパッド で 作り方みつけました~♬あっでも私にはできないかも(^^




セ―グル フリュイをクリームチ―ズで
エビ入りサラダ
ウインナーとじゃがいものス―ブ
アイスラテ

そしてシンプルバ―ジョン



セ―グル フリュイ
チキン南蛮サラダ
梅ジャムヨ―グルト
抹茶オレ

ワンコと遊び歩いていたので、2日分まとまってしまいましたf(^_^; お許しを
コツコツ頑張りますね♪

明日から雨が続きそうです。元気に過ごしたいですね(^^)

本日も来ていただきありがとうございます(^^)v

人気ブログランキングへ

スイスチャード

swisschard13.jpg

スイスチャード
カラフルなほうれん草みたいですよね。 調理のポイントはこちらから 茹でたり、炒めたり いろいろ使えるね。




フル―ツ入りグラノ―ラ
スイスチャ―ドとヤングコ―ンをチ―ズドレッシングで
アイスコ―ヒ―


本日も来ていただきありがとうございます(^^)v

人気ブログランキングへ

TUBE仕様♪

今日は朝霧へ遠征してきました。ワンコのオフ会だったのですけどね♪
そんなこんなで昨日は眠さも手伝って、更新サボりました(TT)
Mちゃんファンの皆様ごめんなさい。 ということで、2日分お届けしますね。



ハムエッグサンド
ミニサラダ
冷製カボチャス―ブ
アイスミルクティー

TUBEのライブ あったんだね♪



ウインナーロ―ルパン
赤ピ―マンときゅうりのサラダ
ブルーベリーヨ―グルト
キウイのヨ―グルトドリンク

おまけ

Mちゃん 500円ランチ進出してる(^^)v



明日からまたコツコツ更新しますね。よろしくです(^^ゞ


本日も来ていただきありがとうございます(^^)v

人気ブログランキングへ


ターサイ

こんばんは~  やっぱり夜更新になっちゃいました。  今日は暑かったですね。 ジメジメの蒸し暑さも疲れに拍車をかけているようです・ こんな時は 見た目もグリーンですっきりさわやかな Mちゃんメニュー 

ターサイ 使ってますね 
 ↑ クリックしてみてね。 詳しい説明とおいしいメニュー出てきますよ~                      
ターサイはβカロチンが豊富で、カルシウムもほうれん草の2倍含まれているそうなので
ぜひ、日常的に使いたい野菜です。



焼きたてチョコ入りスコ―ン
タ―サイのゴマ油ソテー
チ―ズ
じゃがいもときゅうりの冷製ス―ブ
アイスコ―ヒ―



本日も来ていただきありがとうございます(^^)v

人気ブログランキングへ

ボリュームアップのカツバ―ガ ―

本日2本目 頑張ってるねぇ
なでしこJAPAN も頑張ってたよ(^o^)v まだまだ楽しみだね♪

さて、甘いもの食べたから今度は、ガッツリ食べなくてはね



カツバ―ガ―



赤ピ―マンの冷製ス―プ



カツバ―ガ―
千切りサラダ
ジャガイモと赤ピ―マンの冷製ス―ブ
アイスコ―ヒ―


本日も来ていただきありがとうございます(^^)v

人気ブログランキングへ





甘いものが必要かも

おはようございます(*^^*)
昨日アップできなくてごめんなさいm(__)m
wifi キュ―ブが壊れてしまい、次男とあぁだこうだと復活願いましたが叶わず、PCが繋がってるwifiに気がついたのは、夜11時すぎ(T_T) そこから、設定始めあれぇあっという間に就寝時間
と言うことで、本日頑張ります♪




バナナチョコカップケーキ
きゅうりと揚げなすと油揚げのサラダ
バナナヨ―グルトドリンク

おまけ



我が家の、あと組夕ごはん せっかく撮影したのに FBアップ忘れたから、ここに載せちゃおう(^^)v
ゴゴスマで落合シェフが作っていた鶏肉の煮込み セロリもなくて、味付けも変えちょったけど我が家向きだったかも。

オリ―ブオイルにロ―ズマリー でちょっとだけ香りづけしたけどね。

Mちゃんメニューはどんどん生まれてるから、今日もう一回更新するかも(^^ゞ ぜひ見てね


本日も来ていただきありがとうございます(^^)v

人気ブログランキングへ

おからパン第二弾

こんばんは とても日が長かった今日 梅雨の晴れ間 洗濯 掃除頑張りましたよ♪

今日は簡単更新にさせていただきます。



おからパンを梅ジャムで
サイコロサラダ
さつまいもス―プ
トマトジュ―ス



本日も来ていただきありがとうございます(^^)v

人気ブログランキングへ

焼きたておからパン

今日は父の日♪ お仕事だったぶ― 残業までしてしまいましたf(^^;
でもね頑張って天ぷらとお蕎麦で豪華な夕ごはんにしたよ(^^)v



量で勝負ですけど(^^ゞ

さてMちゃんち おからパン焼けましたよ♪



梅ジャムとおからパン



実は我が家にもやって来てたよ♪
すごく美味しかった。梅はね 目白のお散歩で、もらったんだよな(^-^)

そして Mちゃんメニュー は



焼きたておからパン
たっぷり野菜のシ―ザ
―サラダ
バナナオレ

梅ジャムバ―ジョンは明日お届けしますね



本日も来ていただきありがとうございます(^^)v

人気ブログランキングへ

目白のパン屋さん

16日の火曜日に目白お散歩してきました。
そこで美味しいパン屋さん見つけたよ♪ 目白駅前 学習院大学御用達かな 夜は BARになるようです。
Chef's Bakery ここでのお持ち帰りは



塩パンと いちぢくとナッツのパン など ちょっとお高めだけど、やっぱり美味しい

そして、関口フランスパンの歴史があり、フランスパンが有名なのだけど



こちらの 関口フランスパンで なんと買ったのは、アップルパイに、あんパンにクリームパン(^^ゞ
次回はフランスパン買わないとね(*_*)

明日は父の日 お仕事頑張ろう(^^;



本日も来ていただきありがとうございます(^^)v

人気ブログランキングへ

Mちゃんカフェとぶ―の食卓

今日は寒くて、冷たい雨の1日でしたね。明日は晴れて暑くなるようです。温度差も多いので気をつけてお過ごしくださいね。 さて、本日のMちゃんメニューは、 うぐいすパンとスティックパン なすのグリル コ―ンス―プ さくらんぼソ―ダ ぶ―の食卓 麻婆豆腐 今日は新しい素使ってみた。 広東風美味しかったよ♪ 本日も来ていただきありがとうございます(^^)v
人気ブログランキングへ

モッツァレラチ―ズとトマトのパン

本日も更新夜中になっちゃった(*_*) この時間に美味しい写真見ると、お腹空いちゃうね(^^;
モッツァレラチ―ズの薫り漂ってきそうです(^w^)





モッツァレラチ―ズとトマトのパン
ミニサラダ
いちごフラぺチ―ノ



本日も来ていただきありがとうございます(^^)v

人気ブログランキングへ

レ―ズンパン

今日は、急な雨に注意のぶ―地方。 九州 鹿児島地方かなりの大雨 地盤も緩んでいるようです。気をつけてお過ごしください。そして、埼玉や北関東も被害が出てます。気をつけてね。

さて、今日はMちゃんメニュー 2回分お届けしますね。



レ―ズンパン
ミニサラダ
ウインナーエッグ
オレンジとトマトと小松菜のジュ―ス



レ―ズンパンとトマトパン
ロ―ストビ―フ
トマトときゅうりのおろしあえ
洋梨のヨ―グルトドリンク

梅雨特有のじめじめの毎日。さっぱりだけど、しっかり栄養も取りたいですね(^-^)


本日も来ていただきありがとうございます(^^)v

人気ブログランキングへ

お出かけしちゃったので(^^ゞ

今日も元気に遊びに行きました。
東京 楽しいですね♪
お出かけブログは、ワンコブログにこそっと載せることにして、

こちらはMちゃんメニュー ちょっと遅れをとってますけど(^^;



メロンパン
ポテトサラダ
ハッシュドポテト
さくらんぼ
アイスミルク

今日のお昼ごはんは、野菜たっぷりというより ズッキーニたっぷりでした(*_*)





日向鶏のチキンカツ 甘夏ソ―ス いやもっとちゃんとした名前だったけど
そしてもちろんデザートは



チ―ズケ―キ3等分(^^)v





椿山荘のお隣の オトノハカフェ 素敵なお店でした♪


今日も来ていただきありがとうございます。

人気ブログランキングへ


焼きたてトマトパン

おはようございます(*^^*) 本日Mちゃんメニュー お届けしますね。



焼きたてトマトパン
いんげんのオムレツ
オクラと新玉ねぎのサラダ
プチトマト
フレッシュさくらんぼジュ―ス

そして、次の日は ちがう顔のトマトパンだね



トマトパン
サ―モンと新玉ねぎとじゃがいものボイルを手作りバジルソ―スで
バナナと小松菜のジュ―ス

今日は ぶ―地方 30度になるみたい(>_<) さっぱりした夏野菜のトマトパンと小松菜で元気に暑さを乗りきりましょうね



今日も来ていただき、ありがとうございます(*^^*)

人気ブログランキングへ

大好きなケ―キ屋さん

こんばんは、お休みはあっという間に時間が過ぎます。今日もこんな時間にブログ書いております。
すみません。本日もぶ―ブログになっております。

ご近所バ―ジョン 第二弾
ケ―キ屋さん ご紹介です。 モンブラン大好きなんです。



ちなみに我が家は5にん家族 誰が2個食べるかは内緒です(^^;
バレバレですね(^^ゞ



ほんとは長男の一週間前の誕生日のお祝いに今日買ってきたんだけどね。そして、本人不在だった(出掛けちゃってね) けど、美味しいうちにと いただきました(^^)v

相模原   フレジェ     ロ―カルですが(^^; 我が家御用達のケ―キ屋さんです。
          ↑ 食べログにリンクしてます。

こつこつ順位上がってきたの。皆様ありがとうございます(*^^*)

人気ブログランキングへ

大好きなパン屋さん

~写真追加しました~~写真追加しました~

ちょっとロ―カルなお話ですが、もしも、こちら方面にいらっしゃったときは、覗いてみてくださいね。

我が家は こしあんパンの大ファンです。



相模原にある こむぎ 毎日焼きたてのパンが並んでます。
        ⇧ クリックしてね。 「食べログ」につながります。
ここへ行くと、必ず買う こしあんパン、クリームパン クリーム美味しいんです♪
ピ―ナツ コッペパン ジャムのコッペパン ジャムもピ―ナツクリームもこむぎ特製です。
そして今回は、出来立てだった カレ―パン アップルリング

メンタイフランス見つけました。



アップルリング追加しました!アップルリング追加しました!



言うまでもなく、カレ―パンはすぐ食べました。
めんたいフランスは ほどよい辛さで美味しかったよ♪



人気ブログランキングへ

ブロッコリースーパースプラウト

こんばんは 本日もこんな時間になってしまいました。  Mちゃんは毎日朝ごはんをアップしてくれるのに、私が追いつかない(汗
こつこつ一歩ずつだよね。 頑張ります!

さて 本日は ブロッコリースーパースプラウトのお話を少しだけ・・  あさイチで栽培キットで育てていたんだよね。 たしか 1週間?ぐらいで食べられるように成長したはずなんですが・・・ 
キットは スーパーで商品を買うよりちょっと安いけど、 一回たべたら終わりだからね。 どっちがよいかな・・

そして、ブロッコリースーパースプラウトの村上農園さんのブログ 凝縮されてまとまってるからわかりやすいかもとリンクします。
                             ⇧ クリックしてみてね




ラズベリ―パイ
ルッコラとブロッコリース―パ―スプラウトのミモザサラダ
ブルーベリーヨ―グルト
アイスコ―ヒ―


本日もお越しいただき、ありがとうございます。

人気ブログランキングへ

ズッキーニ

こんばんは 本日2本目 張りきっております。

Mちゃんメニュー載せなくてはね



カレ―パン
たらとズッキーニのグリル
海老のサラダ
オレンジシェイク

(ドラえもん風に)
ズッキーニ クックパッド♪

クックパッドより ← クリックしてね


関東も梅雨入り 明日は傘の出番ありそうですね。

人気ブログランキングへ

とら婆さんのポテトサラダ

おはようございます(*^^*)
昨日は東へ西へ あっという間に 一日が終わってしまいました。

ということで、本日2日分頑張ろう!

とら婆さんは、我が家のおばあちゃん 旦那のお母様です(^w^)
親戚さんから、三方原の馬鈴薯がとどいたので、



さっそくポテトサラダを作ってくれました。 でもね ほとんどキュウリだらけだったの。(太いキュウリいただいたのでね)

実は私は、キュウリが苦手 塩揉みで少しかポテトサラダ、マカロニサラダ など少しだけ混ざってるものしか食べないんです。

なので、マヨネーズ担当の私は、これは食べられないと判断して、ジャガイモ、ニンジンおもむろに追加しました(^^ゞ

そして完成したのが、



これでも、キュウリ目立つよね



山盛りできちゃったけど、家族5人 あっ一人食べない息子いるけど、あっという間に完売しました。

私もわがまま言わず食べたからね(^^)d


本日も読んでいただきありがとうございます。
ぽちっとよろしくです。

人気ブログランキングへ

ピザト―スト

こんばんは 今日は朝から雨降りの涼しい一日でした。

朝はコンビニパンと バナナ 煮リンゴ ヨ―グルト カフェオレと
毎日簡単ご飯のぶ―は、お仕事中 お腹ペコペコになり、力入らずf(^_^;
朝ごはんはしっかり食べなくちゃと感じた今日この頃です(^^ゞ



ピザト―スト
さくらんぼ
アイスオ―レ

早起きして、Mちゃんちいこうかな(^w^)



本日も読んでいただきありがとうございます。
ぽちっとよろしくです。

人気ブログランキングへ
プロフィール

ぶーふーうー

Author:ぶーふーうー
Mちゃんち(Mitugi Hiromi)へようこそ
仲良しのお友達の素敵な食卓 お届けします。
時々 ぶーのお出かけ情報も届けちゃいますね。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
人気ブログランキング
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR