海老 de ハート

久しぶりのお日様で気持ちよかったね
お休みはあっと言う間に夕方だぁ
ということでサクサク書かなくっちゃ



お花パン
海老とルッコラと水菜のサラダ
エスプレッソ

にんじん de. ハート



大納言のフランスパン
チキン入りシーザーサラダ
アマニ入りバナナソイジュース


本日もご来店ありがとうござました。 ぽちっとよろしくね

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幸せのハート

朝起きて ほっとしたぶーです。 白くない😄 朝から元気モードになったよ

さて コンビニでも フォンダンショコラアイス 宣伝してて ⇦ 食べたいな 食べに行かなきゃ😁



あっ 昨日はこれ食べていたんだけどね😜

さて 本題の Mちゃんメニューです🎵



チョコクリームパン
チーズとレタスとにんじんとオクラのサラダ
カフェオレ


本日もご来店ありがとうございます(*^^*)
バレンタインバージョンではないけど 押してね

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大きめハートだよ

朝から冷たい雨が降り続けてます。
雪になるのかなぁ ドキドキの夜ですね

さてMちゃん バレンタインに向けて食卓ハートいっぱいだよ



くるみとレーズンのライ麦パンのオープンサンド
キャベツとツナのサラダ
しめじと玉ねぎのソテー
ブルーベリーヨーグルト
ライ麦入りココア



本日もご来店ありがとうございます(*^^*)

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ハート続くよ

今日は朝から快晴で 暖かい一日でしたね
朝は公園散歩 ビルとね そして午後番お仕事頑張りました✊
だから ケーキ💕



大好きなフレジェのケーキだよ

Mちゃんにかかると 違うケーキになる😄



Mちゃんご主人 お誕生日おめでとう🎂
これはMちゃんちのケーキ🎵

そして本題 可愛いハートだよ



くるみとレーズンのライ麦パン
ルッコラとオクラと大根のサラダ
ホットカシスクランベリー



本日もご来店ありがとうございます(*^^*)

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バレンタイン準備中

早いですね もう1月のカレンダーもあと数日です。 2月はバレンタインデーがあるね🎵 街じゅうチョコレートの香りになる季節です。

Mちゃんの食卓もバレンタイン準備中



シュガートースト
生ハムと白菜のサラダ
チーズクリームシチュー
ベリーのヨーグルトドリンク

さりげなくチョコクッキー ハート型だね

おまけ
ぶーんちの晩ご飯 和食バリバリ😁



イカと野菜煮て 厚揚げ焼いたよ


本日もご来店ありがとうございます(*^^*)

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朝ごはんで元気に🎵

こんばんは ほんと震えるぐらい寒い1日でしたね。 雪予報が外れたので 思いっきり二度寝して ゆっくり朝ごはん食べました。 これで今日も元気に過ごせるね ってあっという間に終わってしまった日曜日

また明日から頑張ろうね

まずはMちゃんの朝ごはんから



クランベリー クリームチーズのパンとブルーベリーパン
彩り野菜とチーズのサラダ
きなこ黒蜜バナナソイジュース

1月はきなこだったの



大好きなパン屋に行ってきた。めちゃくちゃ混んでて コッペパン注文あわててしたので いつもの ポテサラ コンビーフ マヨネーズ イチゴジャム サクサクバニラ
ピーナツ はちみつ この3本ゲット🎵

1月はきなこクリームがオススメらしい
次回食べてみよう🎵



こちらは 季節限定 とちおとめ入ってるんだって ちょっと甘酸っぱかったよ



本日もご来店ありがとうございます(*^^*)

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フランスパン 和風バージョン

またしても 昨日は 寝落ちしました。
今日は 頑張るぞ まずはフランスパン



フランスパンをふきみそで
さつまいものスープ
大根とかぼちゃと玉ねぎのサラダ


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サラダ

本日 2本目 まずは金柑とくるみ



イチゴパン
ベビーリーフと金柑とくるみのサラダ
ブルーベリーヨーグルト
野菜ジュース

そしてミニ大根とルッコラ



フランスパン
クラムチャウダー
ミニ大根とルッコラのサラダ
バナナとアボカドのソイヨーグルトドリンク


本日もご来店ありがとうございます(*^^*)

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変身~

またおさぼりしてしまいました。ということで 続けてどん お届けしますね

Mちゃんの手にかかると魔法の食卓 楽しくなるね



我が家も大好きな冷やしわらび餅 Mちゃんにかかるとね



わらび餅と苺とバニラアイス
緑茶



フランスパン
れんこんと金時人参のサラダ
バナナ入りヨーグルト
りんごとクレソンのフレッシュジュース

金時人参をね ストローで穴開けたんだって 魔法だね




本日もご来店ありがとうございます(*^^*)

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梅ですっきり

月曜日の大雪 皆様のところは大丈夫でしたか? 電車も遅れ 車もあちこちで事故や立ち往生 まだまだ寒さも居座るようです。 気をつけてお過ごしください。

昨日サボっちゃったので 今日は2日分お届けしますね



ルンドグロース もちもち食感 外はパリッ
サーモンとクレソンのサラダ
ブルーベリーヨーグルト
梅ジュース



黒糖レーズンパン
千切り野菜のサラダ
梅こんぶ茶

まだまだ 交通機関乱れています。ゆっくりゆっくりですね


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モラタメさんでお試ししました

モラタメさん 最近ぜんぜん当たらないから、お試ししました。



麻婆豆腐大好き我が家 約1名を除いてね💦
ということで作ってみました😊



甘口だったのでちょっとアレンジしちゃったけど



和風で出汁の味効いてるよ🎵

山盛り作って 麻婆丼でごはんがっつり食べちゃったよ😄


本日もご来店ありがとうございます(*^^*)

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http://www.moratame.net/t/5852/7a870113d326877dcd759e1d90ef69bf

赤は元気になるよ

昨日はほんと寒かったですね😰 北海道で地震 皆様大丈夫でしたか?
今朝は思いの外 冷え込み弱く助かりました。 でもまだまだこれからが寒さの本番 気をつけて過ごしましょうね。

寒い朝はね Mちゃんごはんで元気になろう👍 あっ 食べられないんだけどね😅



全粒粉ベーグルのエビバジルサンド
菜の花とチーズとミニ赤かぶのサラダ
オレンジヨーグルトドリンク



チョコパンのイチゴチョコクリームサンド
菜の花とハム
白菜と数の子 豆腐
りんごのハーブ

イチゴの季節だね🎵


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追いつかなくては

じつは 我が家ビルが病院での治療することに 冷え込んだ昨日は寒さも忘れるほど 行ったり来たりしてましたよぅ

そんなこんなで アップ忘れるし 毎日朝ごはんだから なんと3日分たまっております💦 ということで 2日分頑張るね



塩パン
かぼちゃのスープ
キャベツとスプラウトのサラダ
ブルーベリーヨーグルト
カフェラテ



雑穀クロワッサン
金柑のサラダ
チアシード入りヨーグルト
ベリーのジュース

チアシードって 去年 雑誌マートが取り上げて爆発ヒットしたんだって✊
今年は無印のタッパー取り上げてた。
試験管やビーカーに使うプラスチックなので 透明感抜群🎵 蓋に空気孔ついていてレンジもバッチリ 買いに行かなくっちゃ😄



本日もご来店ありがとうございます(*^^*)

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鏡開き

今年はとら婆が、腰を痛めて動けないから 頑張ってお汁粉作ったよ。
もうちょっと小豆煮ればよかったけど、味はいいじゃん と自己満足✊



やっぱりお餅入れなくっちゃね



本日はMちゃんブログお借りしました。


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野菜いっぱい

今日は出初式 わが町の消防団 たくさんあることにびっくりしました。



で 肝心の出初式は見てないんですけど💦

さて お正月のご馳走で疲れた胃腸
野菜で優しく整えて行きたいですね



ハムチーズのホットサンドピクルス添え
きゅうりとセロリとにんじんとレンコンをバジルマヨネーズで
エスプレッソ



クラムチャウダーパン
チアシード入りトマトスープ
鳥ささみの燻製とベビーリーフのサラダ
エスプレッソ


チアシードって


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扇とお猿さん

今日から学校も始まりましたね。 でも また明日か3連休ですが💦
と書いて寝落ちしちゃったよ
ということで、仕切り直し すでに土曜の夜ですが😅



オープンサンド
めかぶとお餅のスープ
ブロッコリーときゅうり
カフェラテ お猿さんいるよ🎵



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おサルさん 4変化

日光には 有名なみ見ざる聞かざる言わざるの有名な お猿さんがいます。

Mちゃんところは お猿さん4変化かな
可愛いよ😊 ぜひ見てね



あれ 威張ってる? 怒ってる?



ちょっと情けいねお顔か情けないかな



バンザイ



チョコとオレンジピールのおサル食パン
ブロッコリーとゆで卵のサラダ
ホットミルク


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おサルさ~んだよ🐵

お正月気分は だんだん薄れてきちゃいましたね。 Mちゃん朝ごはん は サル年続くよ🐒



クランベリーとクリームチーズのパン
ほうれん草と山芋のスープ
大根と白菜のサラダ
ストロベリーフレーバーラテ



こちらは年賀状で載せた 黒豆のおサルさん



そしてやっぱりおサルパン


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富士山

今日からお仕事の皆様 お疲れ様です。
あっという間に3が日が終わってしまいましたね。 冬の富士山は一番綺麗に見えるのかな あさイチで鉄たび特集 富士山の見える路線やってたよ。 日本人は富士山だね🗻


そして こちらは美味しい富士山



富士山パンとダルマパン
ブロッコリーとかまぼこ
みかん 抹茶



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年賀状

いまだに年賀状書き終わってません😰
今日は とら婆の病院に付き添い なんと1日がかりだったよ😱
でも とら婆 元気になったからいいとしよう🎵

こんな年賀状だったらいいよね😄





チョコパン
チーズとルッコラのサラダ
卵焼きとセロリ
黒豆 甘酒

そして このパン食べられちゃった



おサルパンと凧パン
りんごと白菜のサラダ
卵焼き
チアシード入りヨーグルト
レモンティー




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プロフィール

ぶーふーうー

Author:ぶーふーうー
Mちゃんち(Mitugi Hiromi)へようこそ
仲良しのお友達の素敵な食卓 お届けします。
時々 ぶーのお出かけ情報も届けちゃいますね。

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