クルミで元気に

今夜のお月さまは、ブルーム―ン 今月二度目の満月です。
大きくて真ん丸で明るくて 見るだけで幸せになるかな


この暑さ 栄養たっぷりのクルミを食べて乗り越えましょうね。
血液さらさら オメガ3 抗酸化作用などよいことばかりだね。

詳しくは カルフォルニアくるみ協会 ← クリックしてね




くるみのベ―グルをクリームチ―ズとくるみのトッビングで
プチトマト
ヨ―グルトを梅ジャムで
バナナラテ


コメントのお返事がうまく書けず、遅れてます。ごめんなさいm(__)m


今日もクリックありがとうございます。

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