レーズンパン

帰省渋滞とおでかけ渋滞がj本格的になってきました。 この暑さで車が進まないとイライラしてしまいます。 まずは深呼吸 動かないのはあきらめて。。 ゆっくり余裕をもって目的地に向かってくださいね。


そうそう お腹すいてるとよけいイライラしちゃうから、しっかり食べてお出かけしましょう。 水分補給も大切ですよ~
Mちゃんの作った レーズンパンの  レーズン は栄養豊富で よいことばかり
鉄分たっぷりで、便秘解消につながるよ。 ↑ 詳細はクリックしてみてね。


では レ―ズンパンスタートです(^^)v



焼きたてレ―ズンパン
ズッキ―ニのココナッツオイルソテ―
ルッコラ、プチトマト、キャベツとウインナ―と卵のココット
バナナチョコフラペチ―ノ




レ―ズンパンのハムチ―ズサンド
カリカリジャコのせサラダ
ブルーベリーヨ―グルト
ピ―チフラペチ―ノ


しっかり食べて 暑さ乗り越えましょうね
(^^)


本日も読んでいただきありがとうございました。

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No title

うまそう~
作りに来て~我が家へ・・・って感じ!
料理するのも苦だよ・・・こう暑いと。

Re: No title

ほんと暑いね
朝はちょっとすずしくなったけどね

Re: Re: No title

夕方雨降ったけどまだまだ暑いね
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ぶーふーうー

Author:ぶーふーうー
Mちゃんち(Mitugi Hiromi)へようこそ
仲良しのお友達の素敵な食卓 お届けします。
時々 ぶーのお出かけ情報も届けちゃいますね。

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