月間ハロウィン 10月6日

朝から爽やかな秋晴れ 気持ちよかったですね。

朝ごはんどっさり食べて仕事行きたくないなぁ でも楽しくお仕事して来ましたよ♪

さて Mちゃんのハロウィン進化してますよ(^o^)v



たまごとハムのト―スト
玉ねぎのス―プ
グリ―ンサラダ
ぶとうとケ―ルのフレッシュジュ―ス

ケール 旬の食材百科より ← クリックしてみてね 効能効果確認できますよ。



本日も読んでいただき、ありがとうございました(*^^*)

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Mちゃんち(Mitugi Hiromi)へようこそ
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