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2016.07.15 Fri

夏の料理法

昨日はほんとに蒸し暑くて ワンコ散歩後にね 思わずシャワー浴びちゃいました😁
もちろん夕飯も 暑いからね さっと炒めて終わり 素材は山芋 アスパラ 茄子 豚バラ肉だったから 栄養はOKかな👍

さて Mちゃんメニューは夏の料理法
素材は 里芋だけどね



フランスパン
里芋の冷製スープ
しめじとペッパーローフのソテー
メロンスムージー

見るだけで 涼しくなるね

本日もお越しいただきありがとうございます。まだ紫陽花じゃんて押してね

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