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2017.07.19 (Wed)

フランスパン

昨日は あちこちで雷 豪雨 雹が😱 被害も出てしまいました。
ぶー地方は 雷と雨が少し終わり 涼しくなったけど、もう少し雨が降ってほしいな

さてMちゃんメニュー 溜まりまくっております💦 暑さに負けずコツコツ頑張ろう



フランスパンを3種のジャムで
トマトとレタス2種と豆腐揚げとにんじんときゅうりといわし節のサラダ
きな粉黒蜜ソイ甘酒



プチフランスパン
レタス2種とラディッシュとコーンと紫キャベツのサラダ
野菜たっぷり牛すじカレー
グレープフルーツ
ブルーベリーフローズンソイヨーグルト


読んでいただきありがとうございます💕

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