丸と四角

今日の最高気温 37℃って 盛んにテレビで言ってる。 だから クーラーの部屋に篭ってます。 外行くのが恐ろしいな

爽やかな Mちゃんメニューで涼んでね



ミルクティーベーグルをハチミツスプレッドで
ハムと9種の野菜サラダ
チーズ
オレンジ
アイスミルクティー



ライ麦パン
プチトマトとビーツルートとルッコラのサラダ
白ゴーヤの卵焼き
バナナソイ甘酒


読んでいただきありがとうございます💕

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涼しくなりますように

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Mちゃんち(Mitugi Hiromi)へようこそ
仲良しのお友達の素敵な食卓 お届けします。
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